?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

С детства не люблю бегать, поэтому этот способ не для меня. Я для себя выбрал велосипедные поездки, тем более сейчас можно провозить велосипед на транспорте, ходьбу и скакалку. Кстати, прыгалки я люблю с детства, и, думаю, у многих блогеров есть фоточки со мной и скакалкой на различных спортивных мероприятиях :). Но как учитывать всю эту движуху?





1. Во первых разберемся, почему скакалка. Прыгалки сжигают больше калорий, чем ходьба. Причем, не обязательно прыгать 30-40 минут подряд, можно сделать несколько подходов в день. В общем, смотрите сами.



2. При занятиях на скакалке по 1 часу в день вам удастся сбросить до 900 ккал, а также:
- укрепить мышцы икр, бёдер;
- улучшить вашу кардиосистему;
- сформировать красивую форму ног и тонкую талию.



3. А чтобы учитывать все это есть современные электронные гаджеты. В фитнес-набор Step&Jump, предоставленный компанией Даджет, входит шагомер и скакалка.



4. Питаются гаджеты от литиевой батарейки CR2032, которая уже в комплекте Step&Jump.



5. При первом включении экран скакалки показывает средний вес 50 кг и нули.



6. Настраиваем под себя. С помощь. кнопки SET устанавливаем свой вес и время тренировки. Далее, в течении дня вырабатываем это время. Также видим на экране количество прыжков и потраченные калории. Удобно? Да!



7.



8. Второй гаджет в комплекте Step&Jump - шагомер. Много раз устанавливал шагомер на смартфоне, и потом его "сносил". Кушает заряд аккумулятора даже в фоновом режиме, поэтому отдельное устройство очень даже кстати. Комплект состоит из самого гаджета и держателя с клипсой. Что же дает сей даджет?

1. Персонально настраиваемый профиль пользователя вес, время тренировки;
2. Подсчёт шагов с высокой точностью;
3. Отображение времени в 24 часовом формате;
4. Запись данных за последние 7 дней со средним значением количества шагов;



9. На панели прибора 3 кнопки. "M0DE" (Режим) - для перелистывания текущих значений тренировки, для перелистывания значений параметров в режиме настроек. "SET" (Установка) - для входа в режим настроек (при длительном нажатии), для перехода к настройке следующего параметра (при коротком нажатии). "VIEW" (Просмотр) - для просмотра информации о тренировках за последние 7 дней, для перелистывания значений и параметров в режиме настроек.



10. С помощью карабинчика шагомер можно прикрепить к джинсам. Ходьба - самый лёгкий способ сбросить вес и отличный способ оздоровления. При пешей ходьбе всего по 30 минут в день организм обогащается кислородом, улучшается цвет лица, качество сна, состояние нервной системы, снижается риск заболеваний сердечнососудистой системы, нормализуется артериальное давление.



Заниматься спортом можно и без современных гаджетов но с ними гораздо интереснее.

Посмотреть стоимость и КУПИТЬ Фитнес-набор Step&Jump можно на сайте компании-производителя "Даджет" по ссылке. Кстати, в течении 14 дней с момента публикации поста вас ждет еще и 10-ти процентная скидка по промокоду STRAN3.

[Информация для Блогеров и авторов:]
Информация для Блогеров и авторов:

Компания "Даджет" заинтересована в публикации независимых объективных обзоров даджетов в разного рода СМИ. Компания «Даджет» с радостью предоставит даджеты блогерам и авторам, желающим протестировать их и написать обзор.

Устройство после написания обзора остается у автора. Компания не пытается указывать автору, что именно писать о нашем товаре, но просит показать статью до публикации. В этом случае есть возможность уточнить информацию и предотвратить ошибки. Учитывать ли комментарии компании или нет, всегда остается на усмотрение автора. Подробнее...


Всё самое оперативное можно смотреть у меня в Facebook, VKontakte и Инстаграм. Не стесняйтесь, добавляйтесь в друзья и подписчики.

Понравился журнал? Добавь в друзья!



Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!
promo e_strannik january 1, 2016 00:00 316
Buy for 30 tokens
Проект "Московское метро в фотографиях", начался в декабре 2012 года и продолжается по сей день. Сюда добавляются старые и новые станции, репортажи со строительства станций, короче все, что связано с московским метрополитеном. Все станции Московского метрополитена Смотрите уже…

Comments

( 42 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
riu128
May. 11th, 2017 06:03 am (UTC)
прыгалки - это мне знакомо
kwakin_misha
May. 11th, 2017 07:25 am (UTC)
не москаль?!
(no subject) - riu128 - May. 11th, 2017 07:26 am (UTC) - Expand
(no subject) - kwakin_misha - May. 11th, 2017 07:34 am (UTC) - Expand
(no subject) - riu128 - May. 11th, 2017 07:34 am (UTC) - Expand
(no subject) - kwakin_misha - May. 11th, 2017 07:45 am (UTC) - Expand
(no subject) - riu128 - May. 11th, 2017 07:45 am (UTC) - Expand
(no subject) - kwakin_misha - May. 11th, 2017 07:49 am (UTC) - Expand
neferjournal
May. 11th, 2017 06:05 am (UTC)
бег ни разу не полезен, нагрузка на сердце и суставы, лучше быстрая ходььба
e_strannik
May. 11th, 2017 06:09 am (UTC)
Вот я и не бегаю :)
(no subject) - stoleo1976 - May. 11th, 2017 08:55 pm (UTC) - Expand
(no subject) - neferjournal - May. 11th, 2017 08:56 pm (UTC) - Expand
cavallo_blu2
May. 11th, 2017 06:24 am (UTC)
я тоже попрыгать люблю))
zhzhitel
May. 11th, 2017 06:28 am (UTC)
Посмотрю на тебя через месяц.
dobriy_vasya
May. 11th, 2017 06:29 am (UTC)
больше воды и прыжков!
e_strannik
May. 11th, 2017 07:42 am (UTC)
Свои 1,5 литра выпиваю ежедневно. :)
kladez_zolota
May. 11th, 2017 06:37 am (UTC)
Прикольные прыгалки ))
anonimusi
May. 11th, 2017 06:38 am (UTC)
Прыгать и прыгать тебе... Есть меньше надо и больше ходить. Провериться у врача.
e_strannik
May. 11th, 2017 07:41 am (UTC)
Хожу много, а вот насчет жрать... Ем не так уж и много, но, соглашусь, пожрать люблю. :)

Edited at 2017-05-11 07:41 am (UTC)
alkopona
May. 11th, 2017 06:52 am (UTC)
Мне такое надо! Замерять сколько я прошел за день в километрах)
livejournal
May. 11th, 2017 07:31 am (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal центрального региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
bagira_belaya
May. 11th, 2017 07:55 am (UTC)
вау какая штука!
juliya_lambert
May. 11th, 2017 07:56 am (UTC)
Тоже хочу себе такой набор заказать)
dennism
May. 11th, 2017 08:07 am (UTC)
Хороший набор. Добавлю в закладки :)
martin33
May. 11th, 2017 08:21 am (UTC)
Мне тоже надо, чувствуется...
svetuliag
May. 11th, 2017 08:21 am (UTC)
надо достать наши уже, попрыгать тоже))
grushenka
May. 11th, 2017 08:26 am (UTC)
Круто!
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 42 comments — Leave a comment )